Cuáles son las causas del envejecimiento facial

El envejecimiento facial es algo que sucede por el paso del tiempo, pero ¿es solo por eso?

Hay un tipo de envejecimiento que sucede de forma prematura y para que ocurra existen una serie de factores que lo favorecen notablemente.

Envejecimiento facial, ¿por qué sucede?

· El estrés

La gran “enfermedad” del siglo en el que vivimos y una de las causas más fuertes por las que podemos padecer efectos secundarios como el envejecimiento prematuro. Hay que intentar evitar situaciones que nos produzcan estrés para poder tener, en general, una vida mejor.

· El tabaco

No somos conscientes de lo que puede hacer este vicio en nuestro cuerpo, pero una de las muchas cosas que ocurren al fumar es que las células se oxidan produciendo así este envejecimiento. Una razón más para dejarlo.

· El sol

Pasar tiempo expuestos a pleno sol sin una crema específica para tu tipo de piel y con la protección necesaria será determinante para que la radiación ultravioleta haga que nuestras células se muestren envejecidas.

· Una mala alimentación

Un control de la comida es fundamental para tener una apariencia sana en general. Una dieta sana logrará que tengamos las hormonas reguladas y los antioxidantes necesarios para conservar joven nuestra piel, entre otras cosas.

· No descansar

El sueño es fundamental para que nuestro organismo genere sustancias reparadoras y nuestras células acumulen energía para afrontar un nuevo día. Si no somos capaces de dormir alrededor de 8 horas al día, con el paso del tiempo se reflejará en nuestra piel.

· Tener una vida sedentaria

El hecho de no realizar ningún tipo de actividad física nos priva además de tener una apariencia mucho más sana y joven, de tener una piel más fresca debido a una mejor oxigenación de la sangre y una eliminación de toxinas de nuestro organismo. Hacer ejercicio nos mantendrá más jóvenes en general.