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Actualizado el 01/10/2026 · Dra. María Lourdes Yagües, cirujana plástica
Abdominoplastia · Mini abdominoplastia
Ni la dieta ni el ejercicio consiguen eliminar la piel sobrante y la flacidez del bajo vientre que quedan después de un embarazo o de una pérdida de peso importante. Para esos casos, en los que el problema se concentra por debajo del ombligo, existe una alternativa menos agresiva que la abdominoplastia completa: la mini abdominoplastia. Te explicamos en qué consiste, cómo se realiza y cómo es su postoperatorio.
En términos clínicos es una abdominoplastia parcial. Utiliza una técnica similar a la abdominoplastia tradicional, pero mucho menos compleja: no se despega el ombligo y la incisión es más corta. Está indicada cuando el exceso de piel y la flacidez se localizan solo en la zona infraumbilical, y es compatible con otros tratamientos como la liposucción abdominal o de flancos.
Antes de la operación conviene estar cerca del peso estable, y en algunos casos se recomienda perder algunos kilos. Así la cirujana puede medir con precisión la cantidad de piel a extraer y el resultado se mantiene a largo plazo.
La mini abdominoplastia consiste, básicamente, en la eliminación de una elipse de piel de unos 15 centímetros del bajo vientre. Se realiza mediante una incisión en la zona baja del abdomen, de modo que la cicatriz queda oculta bajo la línea del bikini. Es muy similar a la cicatriz de una cesárea y, de hecho, cuando existe una, suele aprovecharse.
Durante la intervención también es posible tensar los músculos rectos si están separados (diástasis), para lograr un abdomen más plano. Se realiza con anestesia general en el Hospital Quirónsalud Málaga, un hospital completo con UCI, y en la mayoría de los casos supone una noche de ingreso.
Al finalizar la cirugía se colocan vendajes y, si es necesario, drenajes que ayudan a acelerar la recuperación. Cuando se retiran y puedes volver a casa, llevarás una faja de compresión que protege la herida y asegura la buena adaptación de la piel.
Los puntos externos se retiran alrededor de una semana después, y los internos se reabsorben solos. Los cuidados posteriores incluyen una pauta corta de antibióticos, de dos o tres días. Es importante evitar la actividad física intensa durante unas 6 semanas; a la vida normal y al trabajo de oficina se vuelve en una o dos semanas.
¿Mini abdominoplastia o abdominoplastia completa? Si el exceso de piel está también por encima del ombligo o hay una diástasis amplia, la completa da mejor resultado. Se decide en la exploración.
¿Se puede combinar con liposucción? Sí, es lo más habitual: la liposucción de flancos define la cintura y mejora el resultado global.
¿Cuánto cuesta? Depende de si se asocia liposucción o reparación muscular. Después de la consulta te llevas un presupuesto por escrito con todo incluido.
La Dra. María Lourdes Yagües es cirujana plástica y realiza la abdominoplastia en Málaga en todas sus variantes. Muchas de sus pacientes son madres que quieren recuperar su abdomen tras los embarazos y valoran ser atendidas por una cirujana mujer. La doctora lee personalmente cada caso y te responde en 24 horas.
¿Es tu caso? Cuéntale a la Dra. Yagües qué te preocupa de tu abdomen y desde cuándo. Ella te dirá qué técnica es la adecuada.
Sigue leyendo: Diástasis abdominal después del embarazo: cuándo hace falta cirugía
Revisado por la Dra. María Lourdes Yagües Giménez, cirujana plástica, estética y reparadora (colegiada nº 085043341), miembro de SECPRE y AECEP. Hospital Quirónsalud Málaga. · Actualizado 01/10/2026
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